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微波爐的風險爭議

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本文内容:

“微波致癌”的觀點因爲微波是一種輻射,有一種錯誤的觀點認爲它會致癌。事實上,微波是一種電磁波,跟收音機和電報所用的電波、紅外線、以及可見光本質上是同樣的東西。它們的差別只在於頻率的不同。微波的頻率高於電波,低於紅外線和可見光。處於這一頻率波段的電磁波是不會致癌的。雖然同樣被稱作“輻射”,但微波與跟X光、放射性同位素產生的輻射等是不一樣的。後兩者屬於較危險的電離輻射,而微波屬於非電離輻射,二者危險性並不相同。X光雖然也是電磁波,但是其頻率比微波高得太多,因而能量也高;而放射性同位素在衰變過程中會放射出粒子,所以它們能讓生物體產生癌變。微波加熱效應對人體的傷害微波爐的風險表現在它的加熱能力,這種能力作用於人體同樣會帶來傷害。質量合格的微波爐,通過內部的屏蔽裝置來降低泄露出的微波能量。科學研究找到了對人體產生傷害的最小微波功率,以此制定了微波爐泄漏功率的標準。例如美國的規定是,在距離微波爐大約5釐米的地方,每平方釐米的功率不超過5毫瓦;我國的標準更加嚴格,是1毫瓦。而且微波的能量是按照距離的平方減弱的。以5釐米處1毫瓦計算,50釐米處就降低到了百分之一毫瓦。因此只要是合格的微波爐產品,使用中沒有損壞,就不會泄漏出能夠傷害人體的微波。“微波爐令食物產生致癌物”的觀點不論何種加熱方式,如果食物加熱溫度過高,都有可能產生致癌物。例如,超過120度,氨基酸和碳水化合物反應可能產生丙烯酰胺類疑似致癌物,比如煎炸烤制各種麪食、餅乾點心、薯條、薯片、咖啡豆等食品都會產生;超過200度,則蛋白質可能產生雜環胺類致癌物,比如魚肉煎炸烹調的時候;超過300度,食物中的脂肪會大量產生苯並芘類致癌物,比如烤羊肉串、烤肉、肉類烹調不當發生焦糊的時候。微波爐如用於加熱,一般不需要達到100度以上;對於粥、湯、牛奶、米飯、麪條之類高水分食品而言,只要水分沒有被蒸乾,食物溫度會始終維持在100度,不會出現產生致癌物的情況。因此正常使用的微波爐不會讓食物產生致癌物質。甚至根據相關研究,微波爐與傳統加熱方式,尤其是燒、烤、炸等方式相比,還可以有效降低上述致癌物的產生。“微波爐令塑料容器釋放有害物質”的觀點有些塑料在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分。美國食品藥品管理局(FDA)測定了各種塑料容器在正常微波爐加熱中可能釋放到食物中的有害物質的量,要求這個量低於動物實驗確定的有害劑量的百分之一甚至千分之一,纔可以標註爲“可微波加熱”。所以,對於那些標註爲“可微波加熱”的合格塑料容器,是相當安全的。如果不放心,還可以使用陶瓷或者玻璃容器。


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2025-Jun-26 11:36am (UTC +8)
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